Ervaringen

Deze behandeling voor mijn eetstoornis heeft me echt geholpen. Door gesprekken, oefeningen en informatie heb ik veel inzicht gekregen in mijn eetstoornis én in mezelf. Er is weer ruimte gekomen voor de mooie dingen in het leven en ik kan met vertrouwen de toekomst in.

Ik heb in het verleden verschillende keren te maken gehad met tegenslagen waardoor ook mijn gewicht toenam. Ik ben 70 jaar oud en kwam begin dit jaar in contact met de huisarts die gehoord had van het programma Gezond Gewicht Elkerliek. Het doel was om mijn gewicht en leefpatroon te bekijken en eventueel bij te stellen. Hierbij zijn een aantal disciplines betrokken; fysio, diëtiste, lifestylecoach, sportarts en psycholoog. Het deel dat ik bij Maries Roosen heb doorlopen is mij zeer goed bevallen. Er werden allerlei zaken toegelicht en vastgesteld dat er een eetstoornis aanwezig was. Ook mijn leefstijl /beweging liet te wensen over. Maar met name mijn eetstoornis is besproken en aan de hand van opdrachten en gesprekken is hieruit een methode naar voren gekomen waarmee ik mijn eetstoornis in de hand kan houden zonder daarbij te moeten lijnen. Mijn eetmomenten zijn nu zes keer per dag waarbij ik heel veel dingen gewoon kan eten. Schijf van vijf is een richtlijn hierin. Ik heb een aantal weken bijgehouden wat ik per dag at en ben er nu achter dat ik afval terwijl ik van alles kan en mag eten. Ook zijn zaken besproken waardoor de eetstoornis werd veroorzaakt. Deze aspecten zijn besproken en er zijn methodes aangereikt om deze te voorkomen. Kortom ik ben zeer goed geholpen door Maries. Zij verdient een pluim. Ook de andere disciplines hebben prima bijgedragen en doen dat nog steeds.

Al sinds mijn tienerjaren, ruim 35 jaar, kampte ik met een eetstoornis Deze trad vooral erg op de voorgrond tijdens periodes van stress en onrust. Ook gebruikte ik het roken van sigaretten als een manier om met deze gevoelens om te gaan. Om te stoppen met roken heb ik in het verleden meerdere pogingen ondernomen maar telkens speelde de eetstoornis hierbij op en was ik vooral erg angstig om aan te komen in gewicht. Ik ben gestart met therapie bij Maries, al snel werd duidelijk dat mijn eetprobleem nog steeds erg op de voorgrond stond. Inmiddels is mijn therapie afgerond en kan ik mezelf sinds 8 maanden een niet-roker noemen, maar bovenal heb ik heel veel inzicht gekregen in mijn problematiek. Hierdoor heb ik een gezond, regelmatig eetpatroon kunnen ontwikkelen en ben ik niet meer angstig voor het gewicht op de weegschaal. Ook het anders omgaan met stress en spanningen door rustmomenten in te zetten en gevoelens te delen heeft mij geleerd op andere manieren hier mee om te gaan. Maries is een zeer kundige therapeute die goed kijkt naar de persoon en in kleine stapjes helpt om inzicht te krijgen en het eetprobleem samen aan te pakken. Ook haar manier van communiceren, zowel tijdens de gesprekken als door het online platform, is zeer prettig en accuraat. Door in therapie te gaan bij Maries, ziet mijn dagelijkse leven er nu veel prettiger uit, ben ik een niet-roker, kan ik beter met stress omgaan en vrij van mijn eetstoornis.

Ik ben heel erg blij dat ik bij Maries in therapie ben gegaan. De eerlijkheid en de hulp die Maries biedt in de gesprekken zijn enorm waardevol geweest voor mij. Ik heb een gezond eetpatroon opgebouwd samen met Maries en kan nu ook zonder stress meedoen aan sociale gelegenheden. Ik heb meer energie en rust nu ik in herstel ben van de eetstoornis.

Via de huisarts werd ik doorverwezen naar Maries Roosen. Al jarenlang heb ik moeite om tijdens stressvolle en vermoeiende periodes mijn eetpatroon goed te houden. Ik ben een echte emotie-eter. Door de behandeling bij Maries Roosen heb ik dit emotie-eten onder controle kunnen krijgen en veel geleerd over waar het vandaan komt en hoe het reguleren van emoties ook op een andere manier op te lossen is. Ik ben hier erg blij mee. Ik voel me een stuk beter en heb daardoor meer zelfvertrouwen.

Al zoekende naar een goede behandeling voor mijn eetprobleem kwam ik op de website van Maries. Het filmpje was een en al herkenning van mezelf. Voor een ieder waarbij eten problematische vormen heeft kan ik de behandeling van Maries aanbevelen. En eerlijk gezegd gun ik het ook iedereen die het nodig heeft. Het is een stap in de goede richting om tot jezelf te komen en meer rust te krijgen. Gaandeweg de behandeling kwam ik tot het inzicht hoe diep de onderliggende problematiek is. Door de behandeling van Maries is er rust gekomen in het eetpatroon, eetbuien en de neerwaartse spiraal die daar bij hoort. Nu kom ik bij de emoties waaraan ik verder kan gaan werken en mezelf steeds meer ga leren kennen. Maries is een therapeute die als het nodig is streng kan zijn maar zeker ook zorgzaam is als de situatie daarom vraagt. Het is een ervaren kracht die haar vak goed in de vingers heeft. Ik en mijn directe omgeving zijn dankbaar dat ik op deze manier de behandeling heb mogen doorlopen.

Jaren heb ik geworsteld met mijn gewicht. Van alles heb ik  geprobeerd. Ik zag het overeten als MIJN probleem, een probleem dat ik zelf moest oplossen. Het was eigen schuld, dikke bult. Dit varkentje moest ik zelf wassen. Ik sprak er met niemand over; vrienden wisten dat ze het thema van mijn overgewicht niet moesten aanraken. Totdat de internist vorig jaar zei dat ik, als ik zo door zou gaan, over een paar jaar diabetes zou hebben. De knop ging om. Ik had een probleem. Ik begon erover te praten met mijn partner en vrienden. Ik ben hulp gaan zoeken en kwam uit bij Maries. Mijn doel is gezond leven en bewegen en gezonde, volwaardige voeding. Ik wil nog heel lang kunnen genieten van mijn kinderen en kleinkind. Ik wist al veel over voeding en wat gezond is. Maries heeft mij geholpen met een paar uitgangspunten: nooit meer lijnen en één keer per week op een vast tijdstip op de weegschaal; een vast eetritme en me voorbereiden hoe ik de moeilijke momenten van de volgende dag qua eten ga aanpakken. Ik mag alles, maar is dat ook wat ik wil? En vooral: ik mag hulp vragen… Maries heeft me echt geholpen. Ik heb er vertrouwen in dat ik niet meer terugval in mijn oude eetgedrag.

Jarenlang heeft mijn leven in het teken gestaan van eten, eetbuien, gevechten met mijn gewicht en zelfbeeld. Na echt van alles te hebben geprobeerd, met vaak tijdelijk succes, wilde ik graag mijn eetprobleem begrijpen en mijzelf kunnen helpen. Na lang zoeken kwam ik uit bij Maries. Zij heeft mij laten inzien hoe mijn eten, denken en emoties met elkaar mijn eetprobleem in stand houden. Zij heeft samen met mij gekeken om het eetprobleem te begrijpen en om handvatten te krijgen om zelf weer controle te krijgen over mijn leven en niet in de ban te zijn van eten. Ik gun iedereen die eet problemen heeft, welke dan ook, een behandeling bij Maries.

Maries heeft mij geleerd hoe ik mijn eetstoornis onder controle kan hebben. Geen eetbuien hebben is iets dat ik mezelf een half jaar geleden absoluut niet kon voorstellen. Dankzij de fijne hulp van Maries is dat toch gelukt. Ik heb gezonde manieren aangeleerd om met emoties om te gaan, waardoor ik niet meer afhankelijk ben van eten. Ik heb weer een normaal eetpatroon, waarbij ik regelmatig kan genieten van iets lekkers. Ook heb ik mijn sociale leven weer helemaal opgepakt.

Ik kwam de therapie binnen met het gevoel dat ik met een onoplosbaar probleem kwam: al mijn hele leven is eten een belangrijk en geliefd thema. De donkere kant is hetgeen waar ik niet mee om kon gaan: als iets verleidelijk lekker is, of als ik maar de geringste trek heb, dan zal en moet ik er (ongezond) veel van hebben. Regelmatig kwam het voor dat ik met een ontploffende buik en pijn op bed lag en baalde van mezelf hoe ik me zo weer heb laten gaan. Compulsief sporten hield me op eerste gezicht gezond, maar bleek geen schaalbare methode om de eetbuien op te vangen. Daarom heb ik hulp gezocht, en gevonden. Maries heeft me van veel inzichten voorzien die me lieten draaien in hoe ik eten ervaar en mijn neigingen daarbinnen. Ze heeft me dichter in contact gebracht met waar ik echt behoefte aan had, en dat was in de meeste gevallen niet aan eten. Ik bleek emotionele behoeftes te hebben, die enkel werden verdoofd door al dat eten, maar niet bevredigd werden. Nu weet ik steeds beter wat er speelt in me, en weet ik wat ik ermee kan doen (of proberen) zodat ik ermee om kan gaan. Dank Maries!